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天王小賈斯汀（Justin Bieber）日前突然宣布取消14場巡迴場次，原因眾說紛紜，但小賈公司只輕描淡寫帶過、未多做說明。美國時間23日，小賈步出教會受到大批媒體包圍，他隨即駕車離去，卻不小心撞傷一名攝影師，嚇壞眾人。而幸好攝影師並無大礙，他也於病床自拍影片回報傷勢，甚至大讚小賈是個「好孩子」。
小賈斯汀日前駕車時不小心撞傷一名攝影師，但他一反先前的屁孩爆走風格，隨即下車關心對方傷勢。根據《鏡報》報導，該名攝影師叫莫里斯拉蒙，他於生日前夕被小賈的駕車撞進醫院。但好在傷勢不重，他也於IG上傳了一則短片向大家報平安，表示自己正躺在醫院病床上，準備去照X光。莫里斯更於影片中為小賈背書，讚他是個好孩子，並非有意要撞人：「他是個好孩子，那輛車對他來說也許太大了，已至於沒辦法看清楚前方，但他馬上下車關心，他很有同情心，是個難得的好孩子，意外就這樣發生了，沒辦法。」坦言不想責怪小賈的疏失。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣約有40%男性苦於腰痛、腰痠，這些人多是由於從事部落客推薦粗重工作、搬重物時受力不當所致。復健科物理治療師指出，民眾只要每日在家花約6分鐘進行5項腰部肌力訓練，除了強化腰部肌肉輕鬆揮別腰痛外，也能有效預防下一次拉傷。
烏日林新醫院復健科物理治療師李宥儒表示，「訓練核心就是最好的護腰方式！」腰部核心肌群的訓練，以及周邊軟組織的伸展能增加腰部穩定性和活動度；她強調，每日利用5招如牆身深蹲、抬腿捲腹、橋式、髂脛束伸展、超人式這些訓練動作，通常6周後就會有效改善腰痛問題，而且動作都非常簡單，民眾可在家自行完成。
烏日林新醫院復健科醫師林怡君強調，長久姿勢不良是腰痛的最大元凶，因此民眾坐的時候，應讓屁股盡量後靠，不要讓腰椎懸空，使身體和屁股及大腿呈90度，大腿與小腿也呈90度；此外，坐下來時沙發不能選太軟的，站的時候也要注意別彎腰駝背和三七步，切記要抬頭挺胸縮小腹，這樣才不會造成腰椎壓力。
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